Les activités en montagne comme l’escalade, l’alpinisme, le ski, la cascade de glace et la randonnée permettent de découvrir un univers fascinant et hors du commun.

Le yoga permet un autre voyage, un chemin vers notre montagne intérieure, il nous mène à une écoute subtile de nos sensation, à plus de vigilance et apaise notre mental.

À contrecourant d’ un monde où tout va vite, où croissance et profit sont de maîtres mots, je vous propose de pratiquer le yoga en montagne en mêlant toutes ces activités au final très complémentaires dans des univers aux nombreux points communs.

Bientôt les dates des prochains stages qui commencent l’été prochain.