Julien LOSTE

Guide de haute montagne, moniteur d’escalade et en formation de yoga, je vous propose un hatha yoga adapté à tous. Je transmet un yoga de l’énergie qui m’a été enseigné par différents professeurs dont Boris tatsky. Lui-même a eu différents enseignants dont Roger Clerc et TKV Desikachar. Ce hatha yoga d’origine tibétaine est complet et progressif. Il accorde une grande importance à la préparation en conscience du corps en alliant le mouvement au souffle. Amenant à un état de lâcher prise et à la méditation, il favorise la détente et la concentration.